Wadenkrämpfe (Crampus) - Therapieoptionen
1. Nichtmedikamentöse Optionen
  • Spitzfußstellung im Schlaf verhindern
    • Rückenschläfer mit "Widerlager"-Kissen
    • Bauchschläfer mit über den Bettrand hinaus hängenden Füßen
  • akut: Dehnung der Wadenmuskulatur - also forcierte Dorsalextension des Fußes
  • vorbeugend: Dehnungsübungen der Wadenmuskulatur 3 x tgl. - Effekt tritt meist nach einer Woche ein
2. Medikamentöse Optionen
  • Magnesium als nebenwirkungsarmes First-Line-Präparat (300mg/Tag)
  • Chininsulfat (Limptar® N - 400mg n.d. Abendessen)
    • reduziert nächtliche Wadenkrämpfe (im Vgl. mit Plazebo)
    • Behandlungsversuch mindestens 4 Wochen, um Effekt beurteilen zu können
    • häufige UAW: Tinnitus, Schwindel, Sehstörungen, Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen
    • gefährliche Nebenwirkungen möglich (HRST, Thrombozytopenie, DIC, HUS
zurück